Cocktail Eco-Santé
Ateliers autour du bien être
Favoriser et développer des actions autour de la santé et du bien-être, sensibiliser aux gestes éco-citoyens et à la consommation responsable.
Ateliers liés à l'action
Marche nordique
Marche dynamique pratiquée avec des bâtons. Permet de travailler en profondeur et soulager les articulations.
Participe à améliorer votre condition physique et à préserver votre santé.
Adhésion de 50 € à l’année avec l’US Cenon Athlétisme au Parc Palmer
Sophrologie
Prendre un temps pour soi, renouer avec son corps, ses émotions, retrouver confiance, l’estime de soi, accéder à un nouvel équilibre.
Lundi de 11h00 à 12h00
Vendredi de 14h15 à 15h15
Remise en forme
Idéal pour reprendre une activité physique adaptée à tous, pratiquée en plein air ou en salle suivant les conditions climatiques.
Participe à améliorer votre condition physique et à préserver votre santé tout en douceur.
Adhésion de 50 € à l’année avec l’US Cenon Athlétisme au Parc Palmer
Atelier mémoire
Venez comprendre et travailler votre mémoire, tout en vous amusant par le biais d’exercices pratiques et ludiques.
1 fois par mois
Atelier nutrition - bien être
La Maison de la Nutrition Diabète et Cœur, est un centre de prévention, d’éducation thérapeutique, d’information.
Elle propose des ateliers pour vous aider à allier santé, équilibre et plaisir.
Selon leur calendrier.
Atelier théâtre "impro"
La confiance et l’estime de soi par l’improvisation théâtrale
Tous les mardis de 14h00 à 15h45.
Salle Son Tay.
Témoignages
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